VI BTT ERMITA REMOLINOS.

RUTA EN WIKILOC.

CLASIFICACIÓN BTT.

FOTOS LLEGADA.

FOTOS SALIDA.

Seguramente de las  VI Ediciones , la más dura de todas por el calor que hizo durante toda la carrera , si miráis las fotos ( sacadas del blod del Club Ciclista Remolinos) con un poco de " paciencia" veis cómo llega la gente , llena de polvo y desfigurada.
Mirad Antonio y , yo mismo.

Foto de Club de salida.

CASI 5 MINUTOS MENOS QUE EL AÑO PASADO¡¡¡.
Lo bueno que tiene esta " cicloturística " es que los primeros 6 km. son " controlados" y te da tiempo para calentar.
Sin embargo , en cuanto se da la salida , en los primeros 500 metros se hace la selección natural.
En el primer repecho , aguantan " los gallitos" .
Que manera de rodar , madre mia ¡¡¡¡ En cada repecho se quedaban 5 ó 6...
Y que polvorera¡¡¡ mucho rato no veías ni por donde ibas , si coges una piedra a esa velocidad y sin verla ¡¡¡ se acabo¡¡¡¡.
Este año llegamos a la caseta de Valdecarro de Castejón , unos 20 , cada año más.
Allí se van los buenos, yo ni mención de seguirlos , imposible , además luego lo pagas.
Este año , me salió , un día tonto.
De esos que te salen de Pascuas a Ramos , que parece que vas sin cadena , y en cuanto se empina la carrera , vas a más , ni tirones , ni garrampas, .......ojala fuera así todos los días¡¡¡¡
Y como disfrutas cuando te sale un día así.
Además si tienes la suerte de " pillar" un grupo como cogimos el domingo muchísimo más.
Había  dos chavales de Ciclos Albacar , como rodaban¡¡¡¡¡ Daba gusto¡¡¡A mi me " jodió" no poder pasar , pero me era imposible¡¡¡.
Además lo hicimos bien , porque , en las subidas cada uno , subía a su ritmo , sin embargo en los llanos nos agrupábamos para ir en grupo.
Hasta , que llegamos a la parte final , y allí ,cada uno como diría Benyi:
-Que cada perro se ......¡¡¡¡¡¡.
Incluso , en el último barranco , antes de la última subida , nos salimos tres ( culpa mía , porque yo  iba el primero y trace mal ) y nos pasaron , unos cuantos , sin embargo en la última subida ( de unos 2 km. les volví a pasar , buena señal ).
Creo , que alguno pago las consecuencias de no conocer la parte final , Bailo , los chavales de Albacar; si no , hubieran mejorado las posiciones , cosa que no me paso a mi.......
Y eso , que se lo advertimos ...:
-Guardar para el final¡¡¡¡¡.
La experiencia es un grado.......
Y la subida final a la Ermita , te saca todo¡¡¡¡¡¡¡¡
Ganó un chaval de 21 años¡¡¡¡¡¡.
Tiene un cuerpazo ¡¡¡¡¡.
Promete.
Bueno , como se disfruta cuando vas bien, pero ojo, como te pases de rosca  , que la parte final se te hará eterna.
Nos vemos en el 2016.
Recordar que el domingo es la BTT Sancho Abarca , Bardena  Negra.

Nos vemos el domingo en Sancho Abarca.

Un saludo.

Os dejo unos vídeos de la subida final a la Ermita-

IV BTT SANCHO ABARCA-BARDENA NEGRA.

El próximo 5 de julio a las 9 de la mañana se celebrará la IV BTT SANCHO ABARCA-BARDENA NEGRA.
Se trata de una prueba que discurre por una zona declarada Paisaje Natural ,los alrededores del Santuario
de la Virgen de Sancho Abarca, y que combina variados y preciosos paisajes : de frondosos bosques , hasta zonas zonas más abiertas, por la Plana.
Será ,de las pocas zonas ,que  no hayan sufrido , la problematica de los incendios.

BARDENA NEGRA AÑO 2.014 PINCHAR AQUÍ 

 BARDENA NEGRA AÑO 2.013 PINCHAR AQUÍ..

BARDENA NEGRA AÑO 2.012 PINCHAR AQUÍ.

RUTA EN WIKILOC AÑO 2.O14



FOTOS AQUI 2.014.

OS ESPERAMOS¡¡¡¡¡¡¡¡




 

Quebrantahuesos 2.015.

RUTA EN WIKILOC.


TODAS LAS FOTOS AQUÍ.

Viernes 19 de Julio 2.015.-
Día previo a la prueba , después de comer ( lógicamente espaguetis) , salimos para Sabiñanigo y ya ,en la carretera, ambientazo ciclista ¿ Porqué? Porque la mayoría de los coches que adelantas por la autovía de Huesca , lleva bicicletas , es decir va a Sabi , para participar en la prueba.
Como todos los años , te vuelves loco para encontrar sitio para aparcar . Aparcamos y lo primero que nos encontramos fue con esto.
¡ Un trailer lleno de cerveza¡ Ya empezamos a pensar en las cañas de después.

Como todos los años , ambientazo ciclista en la feria de los expositores , yo creo , que más  que nunca, porque hacía muy buen día .Apenas podías andar.

Abel , Chan, Urbieta , Joaquín y Jose Luis fueron a recoger el dorsal.

 Después acudimos todos a la zona del Ambar donde yo tenía que recoger el dorsal , el traje del Ambar , la presentación del equipo y la bolsa de avituallamiento.
Podían entrar 4 personas conmigo, incluso llevé la bicicleta para que le dieran un repaso.
Está genial ,con sombra , zona para sentarte , tu barra con camareras y toda la cerveza que quieras.

Luego hicimos la presentación del equipo.

Además si,  a todo esto, tienes al opción de fotografiarte con :

También estuve con Olano.

Nos damos una vuelta por la feria , yo me compro un cámara , para llevar dos y nos vamos a "casa" , yo al apartamento de mi amigo David y el resto a casa de José Luis en Biescas.
Cena , como  no , espaguetis a mirar un rato la tv. y a dormir ( si podéis).

Día de la prueba, Sábado 20 de Julio de 2015.-
Menos mal que me puse el despertador , porque si no , no me hubiera levantado.Dormí muy bien.
Me levanté a las 6 porque ,al estar a 100 metros de la salida y tener cajón , los naranjas...no te merece la pena madrugar.
Desayuno consistente , muy fuerte. También leche con cereales.

Preparación de los geles , vestimenta , visita al tigre y "puerta fuera".

Por si acaso , me cogí  5 euros , y justo antes de entrar en el cajón naranja , "pretón" , me volví a buscar un bar para tomarme un café sólo , y otra visita al tigre. Hice toda la Qh. con las vueltas del café por el maillot.
Nada más entrar en el cajón me encuentro con Luis , que máquina , me parece que hizo 6,32¡¡¡ por 2 min.
( Luis , no creo que podamos bajar ya......).
A las 7,30 salida.
Y primera complicación , porqué? Porque no hubo forma de que funcionara el Polar , total que toda la QH. sin pulsómetro.
La otra, al meter sin querer el piñón grande , la patilla del cambio trasero me rozaba en los radios, en un frenado me dieron por detrás.
En Canfranc , paro para enderezarla, y antes de que empezara lo duro del Marie Blanc , lo probé otra vez y volvía a rozar. La enderecé otra vez y lo volví a probar y lo solucioné, me aguantó toda al carrera.
La primera parte de la prueba , como todos los años , rapidísima , pero con muchos nervios, acelerones , frenazos, gritos....Deseando llegar al pueblo de Canfranc , para que se estire el pelotón y empiece verdaderamente la carrera.
Al no llevar pulsómetro , subí a sensaciones , pero muy bien, las tuve muy  buenas.
En la bajada del Somport , creo que es la primera vez , que no he pasado frio. Muy muy rápida, y cuando llega la zona más llana a comer y beber, también deseando que llegue el M.B. porque a veces se " pasa miedo" de la velocidad a la que vas y por la cantidad de gente que se va incorporando al pelotón.
Giro a la derecha y comienzo del M.B. , gel de cafeína al cuerpo y " pa arriba".
No se lo que tiene este puerto , pero se hace durísimo , además se habían concentrado unas nubes y hacía una humedad increible, que sudada¡¡¡¡¡¡¡.
Lo mismo , controlando de no pasarme de rosca , pero sin saber el pulso que llevaba.
El descenso , a mi , me parece muy peligroso, no sé , se será por la velocidad.
Me termino los dos botes de agua y paro en el avituallamiento , también para mear.
Cogí unos geles también , ya no paré en ninguno más.
En el llaneo antes de Laruns , a rueda y a comer y beber todo lo que pude.
En el inicio del puerto , otro gel de cafeina.Y como siempre empiezo fatal, esta primera parte se me atraganta todos los años , me quedo del grupo en el que voy , y empiezo a pensar que me va a caer una minutada , además empiezo a sentir los primeros síntomas de calambres.
Sin embargo , otra vez que vuelve a sorprender mi cuerpo, antes de la presa ,el " Barreiros" empieza a carburar y empiezo a pasar gente y pelotones,Decido ir a saco , y como disfruté¡¡¡¡¡¡¡¡.
Tiene algo el Portalet , cuando vas bien disfrutas una pasada , pero cuando vas mal..........
Cuando se abre y pasa por los túneles.....es una pasada.
Incluso ya con bastantes síntomas de calambres disfruto hasta el último kilómetro y no se me hace largo.
Arriba saludito a Jesús , Lucia y la familia Lechuguero.
Paro para abrocharme , y en la primera pedalada ,,,,,,,,,,,buahhhh¡¡¡¡¡¡¡ Me doy cuenta de que las voy a pasar las de Caín en la Hoz, incluso bajando sin pedalear se me subían los "cuadriceps" o alguno de esos.
Giro hacia la Hoz , otro gel de cafeina , y en la primera rampas, antes del cruce me quedo solo.
Sigo como puedo , cada vez con más dificultades , y en la curva a la izquierda donde empiezan las rampas
( 2 km.), me tengo que bajar de la bici , que dolor¡¡¡¡¡¡¡no podía ni andar , totalmente agarrotado¡¡¡¡¡ni agacharme para estirar .
Me pasan 200 ó 300 y yo allí parado , pensando ya en lo peor.
Sin embargo, un chaval que estaba por ahí , se me acerca me ve con la cara de "cordero degollau " y "raboso poseido" y me dice:
-Quieres Radio Salil?
-Qué es eso ? Le digo.
-Para darte calor .
-Vale.
Total que me da el bote , me echo medio en la manos y me lo reparto por las piernas que se me quedan todas blancas.
Le digo que me empuje un poco y.........para arriba¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡. Que pasada¡¡¡¡.
Muchas gracias , creo que fue un Angel¡¡¡¡¡¡¡.
Esta bajada también ,me resulta muy complicada.
Al incorporarte a la general veo 6,16 horas.Pienso que muy bien que haré sobre las 6,45.
Si embargo se baja muy despacio , nadie tira , y en repecho final...........me quedo otra vez solo como una colilla , y las piernas con unos calambres impresionantes otra vez , casi me tengo que bajar otra vez.Pero logro subir " entero".
De allí a meta, pues lo más rápido que puedo y la entrada en Sabi , como siempre , muy emocionante.
Tiempo: 6,54,41 horas a 28,7 de media.
Joaquín ,Chan también por debajo de 7.
Chan y yo hicimos la misma media¡¡¡¡¡¡¡ el hizo 40 segundos menos , por salir más tarde.
Que casualidad.
Urbieta, unas 8,30 y lo peor de todo...Jose Luis, bajando el Somport se le fue la bici y se "estrelló" con un quitamiedos, se lo tuvieron que llevar en helicóptero.
Estuvo en observación y le dieron el alta con una costilla rota , mucho golpes y una brecha muy muy fea.
Pudo ser muchísimo peor, menos mal.
Ya esta en casa y recuperándose.Ánimo José Luis.
Ducha y otra de las cosas bonitas que tiene el ciclismo , las cañas de después y en este caso , fideos con ternasco de Aragón. Estuvimos en la carpa del Circo pero hacia tanto calor que nos fuimos otra vez a la zona del Ambar, por lo menos se estaba más fresco.

Pero como siempre , más contento que un crío con zapatos nuevos , con mi diploma y mi medallla grabada.

Bueno , vaya bien¡¡¡¡ Nos vemos en Sabi en el 2016. A ver si esta vez entro de forma directa, y no por sorteo. aunque así no esta mal , dos años, dos trajes ( Movistar y Ambar ) sin pagar un duro....
Ánimo José Luis¡¡¡¡.

Iraty Extremen 2.015. Faltan 5 días para QH 2015.

RUTA EN WIKILOC.
FOTOS AQUÍ.

Durante mi vida " ciclista" he participado en decenas de Cicloturistas : 9 Qh , 2 Marmottes, 3 Degollaos , 3 Parque de Alcorisa, Monrola, Rompepiernas...y también muchas de BTT ; Calcenada, Ermita Remolinos, Bardena Negra, Valderrobles,,,,,,,,, y nunca, nunca me he tenido que retirar sin terminar la prueba.
Pues bien , este sábado , en la Iraty Extreme me tuve que retirar por avería.
En una de las bajadas , en una curva toque demasiado el freno y derrapé. A causa de esto , se jo... la cubierta y le salió " un huevo". Yo notaba que la rueda trasera me iba a saltos , pero pensé que serían baches pequeños y continuos de la calzada.
En las Casas de Iraty , pinché , y ahí me dí cuenta que había terminado mi participación.
Al cambiar el pinchazo , vi que tenía un pequeño agujero en la cubierta y al hincharla se deformada hacia arriba y hacia un lado.
Incluso rozaba en los tirantes traseros.Continué , hasta que , en la bajada del Puerto de Iraty, volví a pinchar, les dije a Chan y Joaquín, que fueran a su marcha , que yo me quedaba allí , esperando algún coche de la organización. Incluso llamé a los teléfonos  de la asistencia en la marcha.
Todos fuera de cobertura.
Allí más de media hora en la cuneta.

Viendo que la espera iba a ser eterna y viendo como se estaba poniendo el cielo , decido cambiar la rueda e intentar llegar a Larrau pueblo.
Llego como puedo , y pregunto si hay algún coche de la organización para que me den otra cubierta, porque estaba fatal ( eso que casi no la hinché para que no saliera mucho huevo).

Lo más curioso de todo , es que , la puse el 1 de Junio¡¡¡¡¡¡¡¡¡. No llevaría ni 500 kilómetros ¡¡¡¡¡.
La compré en el Decathlon, erán un Vittoria Zaffiro. Si , son baratas, pero con esos kilómetros estaban nuevas¡¡¡¡¡¡. Además cuanto más baratas , más duras, más pesadas y más kilómetros haces , no?.
Me compré por Internet , una Pro Race 4 , pero nos las quise estrenar en la Iraty , porque daban mal tiempo y sabía que tendría que frenar mucho.
Ya las he puesto para la QH.

Desesperado , decido montarme en el autobús , pero me comentan que tardarán un poco , porque tendrán que esperar para coger a más gente, lo que me faltaba¡¡¡, encima , había empezado a llover y estaba helado¡¡¡¡¡.
Menos mal que vi una furgoneta con una bicicleta de un retirado , porque llevaba el dorsal de la prueba.
Les pregunto si van para Ochagavía y me dicen que sí,que suba, pero que en Larrau , pararán para ver a la mujer de uno de ellos , que estaba subiendo Larrau. Eran una pareja y un chico de Lérida.

Conforme subíamos , el agua arreciaba y arriba , madre mía que frío¡¡¡.

La chica se monta , porque no se fía de bajar con ese tormentón, que manera de llover , no me extraña que esté todo tan verde.
En Ochagavía me cambio , y llegan Chan y Joaquín.
Comemos un poco y esperamos al resto que llegan completamente chipiados y helados.

En cuanto , a la Cicloturista en si, que voy a decir, que es sin duda la Prueba con los paisajes más bonitos y con la más dureza.
Además , se respira ambiente ciclista , y eso le pasa a pocas (QH y pocas más).
Encima, se suben los dos puertos más duros del Pirineo ( sin duda alguna) , pues apaga y vamonos.
Otra particularidad , sólo te cronometran la subida del Puerto de Larrau , desde el pueblo hasta cima.
Yo quería bajar de la hora ( tenía 1,04 y 1,07 horas ) nunca lo sabré , pero por las sensaciones que llevé toda la vuelta lo dudo mucho.No fui nunca, nada cómodo.Cansado y las piernas como maderos.
El único que bajó fue Joaquín Cebamanos 59 minutos.
Chan , nos debe un almuerzo a Pérez y a mí, porque se lo jugó a que bajaba de la hora , pero hizo 1,02 horas.
Estos son  los mejores tiempos:

CUADRO DE HONOR GENERAL.

2014	1	Oscar Bernat Sanchis	00:38:20
2011	2	Eñaut Ochoa Inchusta	00:40:07
2013	3	Luis Arza Astiz	00:40:33
2014	4	Luis Arza Astiz	00:40:36
2008	5	Patxi Iriarte Bazterra	00:40:48
2011	6	Fernando Herrada López	00:40:59
2008	7	Joseba Albizu Lizaso	00:41:24
2011	8	Aitor Artza	00:41:28
2009	9	Mikel Azparren	00:41:58
2011	10	Emilio Monagas Reigadas	00:42:10

CUADRO DE HONOR FEMENINO.

2013	1	Amaia Urkidi	00:52:03
2013	2	Mary Carmen Xifre	00:54:10
2014	3	Eulalia Calveras Auge	00:56:08
2008	4	Ana Yunta Diez	00:56:43
2013	5	Eulalia Calveras Auge	00:57:13
2014	6	Mary Carmen Xifre	00:57:15
2009	7	Izaskun Zubizarreta	00:57:35
2012	8	Mary Carmen Xifre	00:57:50
2011	9	Alba Xandri Suets	00:57:53
2012	10	Amaia Ukerdi	00:58:23

PRO.

2012	2	Jorge Azanza	00:38:50
2010	1	Pablo Urtasun	00:40:20
2008	3	Koldo Gil	00:41:05

Es curioso que el mejor tiempo no lo tenga un Pro , lo hizo un tal Oscar Bernat con 38,20 minutos¡¡¡¡.
Es un prueba que no debe falta en vuestro calendario , y creo , que es un buen entreno para la QH.
Esta semana , a asimilar todo el trabajo previo , a descansar y recuperar fuerzas.
Espero repetir esta foto al año que viene.

Repito , los mejores paisajes de todo el Pirineo , precioso y duro duro duro , más que el granito¡¡¡¡¡.

Os dejo un vídeo en la Cima del Errozate, muestran  la belleza y dureza , además Jesús es de los duros, duros, ha subido todos los 3.000 del Pirineo.